| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 上海南 | 起点站 | 13:25 | - |
| 2 | 松江 | 13:43 | 13:46 | 3分 |
| 3 | 嘉兴 | 14:31 | 14:36 | 5分 |
| 4 | 海宁 | 14:56 | 14:59 | 3分 |
| 5 | 杭州东 | 15:40 | 15:46 | 6分 |
| 6 | 诸暨 | 16:49 | 17:04 | 15分 |
| 7 | 义乌 | 17:30 | 17:35 | 5分 |
| 8 | 金华西 | 18:15 | 18:21 | 6分 |
| 9 | 衢州 | 19:15 | 19:19 | 4分 |
| 10 | 上饶 | 20:34 | 20:49 | 15分 |
| 11 | 鹰潭 | 22:01 | 22:11 | 10分 |
| 12 | 株洲 | 04:04 | 04:19 | 15分 |
| 13 | 娄底 | 05:55 | 06:01 | 6分 |
| 14 | 冷水江东 | 06:50 | 06:53 | 3分 |
| 15 | 怀化 | 09:56 | 10:14 | 18分 |
| 16 | 铜仁 | 11:35 | 11:41 | 6分 |
| 17 | 秀山 | 13:10 | 13:17 | 7分 |
| 18 | 酉阳 | 13:52 | 13:59 | 7分 |
| 19 | 黔江 | 14:51 | 15:03 | 12分 |
| 20 | 彭水 | 15:54 | 16:04 | 10分 |
| 21 | 武隆 | 16:46 | 16:52 | 6分 |
| 22 | 涪陵 | 17:44 | 18:08 | 24分 |
| 23 | 重庆北 | 19:20 | 终到站 | - |
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