| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 上海虹桥 | 起点站 | 09:39 | - |
| 2 | 金山北 | 10:00 | 10:08 | 8分 |
| 3 | 嘉兴南 | 10:23 | 10:33 | 10分 |
| 4 | 桐乡 | 10:46 | 10:47 | 1分 |
| 5 | 杭州东 | 11:08 | 11:11 | 3分 |
| 6 | 绍兴北 | 11:33 | 11:36 | 3分 |
| 7 | 余姚北 | 11:59 | 12:02 | 3分 |
| 8 | 宁波 | 12:28 | 12:32 | 4分 |
| 9 | 台州 | 13:25 | 13:27 | 2分 |
| 10 | 温岭 | 13:38 | 13:40 | 2分 |
| 11 | 乐清 | 14:04 | 14:06 | 2分 |
| 12 | 永嘉 | 14:16 | 14:18 | 2分 |
| 13 | 温州南 | 14:29 | 14:31 | 2分 |
| 14 | 鳌江 | 14:49 | 14:51 | 2分 |
| 15 | 霞浦 | 15:29 | 15:31 | 2分 |
| 16 | 福州南 | 16:24 | 终到站 | - |
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