| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 上海虹桥 | 起点站 | 08:17 | - |
| 2 | 嘉善南 | 08:44 | 08:46 | 2分 |
| 3 | 海宁西 | 09:11 | 09:13 | 2分 |
| 4 | 杭州东 | 09:28 | 09:37 | 9分 |
| 5 | 绍兴北 | 09:59 | 10:08 | 9分 |
| 6 | 上虞北 | 10:21 | 10:30 | 9分 |
| 7 | 余姚北 | 10:44 | 10:52 | 8分 |
| 8 | 宁波 | 11:18 | 11:24 | 6分 |
| 9 | 临海 | 12:10 | 12:12 | 2分 |
| 10 | 台州 | 12:24 | 12:26 | 2分 |
| 11 | 温岭 | 12:37 | 12:39 | 2分 |
| 12 | 乐清 | 13:03 | 13:05 | 2分 |
| 13 | 温州南 | 13:22 | 13:24 | 2分 |
| 14 | 苍南 | 13:48 | 13:50 | 2分 |
| 15 | 霞浦 | 14:22 | 14:24 | 2分 |
| 16 | 宁德 | 14:46 | 14:48 | 2分 |
| 17 | 福州南 | 15:23 | 15:27 | 4分 |
| 18 | 莆田 | 15:57 | 15:59 | 2分 |
| 19 | 泉州 | 16:24 | 16:26 | 2分 |
| 20 | 厦门北 | 16:51 | 16:55 | 4分 |
| 21 | 漳州 | 17:13 | 17:15 | 2分 |
| 22 | 漳浦 | 17:33 | 17:35 | 2分 |
| 23 | 潮汕 | 18:18 | 18:20 | 2分 |
| 24 | 潮阳 | 18:33 | 18:35 | 2分 |
| 25 | 汕尾 | 19:22 | 19:24 | 2分 |
| 26 | 惠东 | 19:50 | 19:52 | 2分 |
| 27 | 惠州南 | 20:06 | 20:08 | 2分 |
| 28 | 深圳北 | 20:41 | 终到站 | - |
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