| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 上海虹桥 | 起点站 | 07:00 | - |
| 2 | 桐乡 | 07:33 | 07:35 | 2分 |
| 3 | 海宁西 | 07:44 | 07:46 | 2分 |
| 4 | 杭州东 | 07:59 | 08:01 | 2分 |
| 5 | 绍兴北 | 08:22 | 08:24 | 2分 |
| 6 | 宁波 | 08:58 | 09:03 | 5分 |
| 7 | 宁海 | 09:30 | 09:32 | 2分 |
| 8 | 台州 | 10:02 | 10:04 | 2分 |
| 9 | 温岭 | 10:15 | 10:17 | 2分 |
| 10 | 乐清 | 10:41 | 10:43 | 2分 |
| 11 | 温州南 | 11:00 | 11:02 | 2分 |
| 12 | 瑞安 | 11:13 | 11:15 | 2分 |
| 13 | 苍南 | 11:34 | 终到站 | - |
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