| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 上海虹桥 | 起点站 | 15:21 | - |
| 2 | 嘉兴南 | 15:53 | 16:04 | 11分 |
| 3 | 余杭 | 16:27 | 16:29 | 2分 |
| 4 | 杭州东 | 16:40 | 16:44 | 4分 |
| 5 | 绍兴北 | 17:06 | 17:09 | 3分 |
| 6 | 余姚北 | 17:32 | 17:41 | 9分 |
| 7 | 宁波 | 18:07 | 18:11 | 4分 |
| 8 | 奉化 | 18:28 | 18:30 | 2分 |
| 9 | 台州 | 19:10 | 19:12 | 2分 |
| 10 | 温岭 | 19:23 | 19:25 | 2分 |
| 11 | 温州南 | 20:02 | 20:04 | 2分 |
| 12 | 鳌江 | 20:22 | 20:24 | 2分 |
| 13 | 苍南 | 20:34 | 20:36 | 2分 |
| 14 | 福鼎 | 20:52 | 20:54 | 2分 |
| 15 | 罗源 | 21:39 | 21:42 | 3分 |
| 16 | 福州南 | 22:10 | 终到站 | - |
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