| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 福州南 | 起点站 | 14:55 | - |
| 2 | 宁德 | 15:31 | 15:33 | 2分 |
| 3 | 福安 | 15:45 | 15:47 | 2分 |
| 4 | 福鼎 | 16:17 | 16:19 | 2分 |
| 5 | 瑞安 | 16:46 | 16:48 | 2分 |
| 6 | 温州南 | 17:01 | 17:03 | 2分 |
| 7 | 乐清 | 17:18 | 17:20 | 2分 |
| 8 | 台州 | 17:52 | 17:54 | 2分 |
| 9 | 三门县 | 18:12 | 18:14 | 2分 |
| 10 | 宁波 | 18:55 | 18:59 | 4分 |
| 11 | 上虞北 | 19:34 | 19:36 | 2分 |
| 12 | 绍兴北 | 19:49 | 19:52 | 3分 |
| 13 | 杭州东 | 20:15 | 20:25 | 10分 |
| 14 | 桐乡 | 20:45 | 20:47 | 2分 |
| 15 | 嘉兴南 | 21:00 | 21:08 | 8分 |
| 16 | 上海虹桥 | 21:42 | 终到站 | - |
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