| 站次 | 站名 | 到达时间 | 发车时间 | 停留时间 |
| 1 | 福州南 | 起点站 | 15:57 | - |
| 2 | 宁德 | 16:31 | 16:33 | 2分 |
| 3 | 太姥山 | 17:05 | 17:06 | 1分 |
| 4 | 苍南 | 17:28 | 17:30 | 2分 |
| 5 | 温州南 | 17:54 | 17:56 | 2分 |
| 6 | 乐清 | 18:11 | 18:13 | 2分 |
| 7 | 温岭 | 18:37 | 18:39 | 2分 |
| 8 | 台州 | 18:51 | 18:53 | 2分 |
| 9 | 宁波 | 19:48 | 19:57 | 9分 |
| 10 | 余姚北 | 20:22 | 20:24 | 2分 |
| 11 | 绍兴北 | 20:47 | 20:49 | 2分 |
| 12 | 杭州东 | 21:12 | 21:17 | 5分 |
| 13 | 余杭 | 21:27 | 21:29 | 2分 |
| 14 | 桐乡 | 21:43 | 21:55 | 12分 |
| 15 | 上海虹桥 | 22:37 | 终到站 | - |
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